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BEVI TANTA ACQUA

L’acqua è una delle migliori alleate del nostro benessere. Idrata e depura il nostro corpo,  aiuta a eliminare le tossine, migliora la diuresi. È anche un’alleata preziosa della nostra bellezza: la pelle, infatti, è composta da una percentuale di acqua molto elevata e più beviamo, più la nostra cute risulterà idratata, elastica, resistente e si conserverà giovane più a lungo.

Oggi, quindi, non dimenticare di bere, durante l’arco della giornata, almeno un litro e mezzo di acqua (meglio 2!)