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Mamme di corsa

Un corso pensato per le mamme che hanno voglia di rimettersi in forma

Dal 13 settembre il corso di corsa Run&Health Yakult si arricchisce di una classe di fitness con il passeggino dedicata alle neo mamme che desiderano ritagliarsi un poco di tempo per se stesse senza rinunciare alla cura del loro bambino. Mamme di Corsa è una classe di fitness con il passeggino rivolta alle neo mamme con bambini in passeggino (indicativamente fino ai 3 anni di età), che si svolge all’aperto, al Parco Sempione di Milano.

Il corso sarà arricchito anche da incontri con esperti per approfondire tematiche di interesse sulla maternità (alimentazione, cura di sé e del bambino). Gli allenamenti si svolgeranno tutti i sabato mattina, dal 13 settembre al 25 ottobre, dalle 9.30 alle 11.30 al Parco Sempione di Milano (a disposizione delle partecipanti gli spogliatoi con docce dell’Arena Civica). I corsi Run&Health Yakult fanno parte del progetto CorriMI del Comune di Milano e si propongono a tutti con una interpretazione della disciplina del running intesa come filosofia di vita finalizzata al beneficio fisico, al divertimento e allo stare insieme, eludendo quindi la corsa come momento agonistico e di sacrificio.

Run&Health Yakult 2014 è un contenitore ricco di iniziative legate alla corsa, rivolte a tutti gli appassionati del running e anche a coloro che vogliono avvicinarsi a questa pratica sportiva. E’ un’occasione unica per parlare e praticare il benessere insieme a specialisti dello sport e dell’alimentazione.

Puoi iscriverti direttamente in loco oppure sul sito www.corrimi.com

Per ulteriori informazioni: http://yakult.it/run-health